Pasek do jogi – 280 cm x 3 cm

30 

Wyczyść
Kolor

Czerwony, Pomarańczowy, Zielony, Granatowy, Czarny, Szary, Brąz, Beżowy, Niebieski

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Dodaj opinię

Pasek do jogi 280 cm wraz z kostkami i wałkiem stanowi podstawowy zestaw pomocy, który warto skompletować, jeśli chcemy praktykować jogę w domu. Pasek w praktyce asany ma bardzo szerokie zastosowanie.

Umożliwia wejście w intensywne sploty (np. gomukhasana), jeśli nie mamy wystarczająco otwartych barków, aby zapleść ręce w pełnej asanie. Przyda się także w głębokich skłonach do przodu (np. paschimottanasana), czy do boku (np. parsva upavistha konasana), jeśli nie mamy jeszcze otwartych bioder i rozciągniętych tyłów nóg. Zakup paska na pewno powinny rozważyć osoby z dyskopatią lędźwiową, chcąc bezpiecznie praktykować skłony w wariantach nie obciążających tego odcinka kręgosłupa.

Pasek jest także przydatną pomocą  we wszystkich asanach,  gdy chcemy ustabilizować ustawienie rąk i nóg np. uda w urdhva dhanurasana (mostek), czy ramiona w salamba sarvangasana (świecy) lub adho mukha svanasana (pies z głową w dół) w wariancie na przedramionach.
Jeśli nie praktykujemy sami, osoba asystująca może wykorzystać pasek do pogłębienia, korekty asany  – np. przez  odciąganie bioder w uttanasana w wariancie z rękami na ścianie.

Pasek przyda się także poza matą. Jeśli mamy problem z garbieniem się – np. w czasie pracy przy komputerze, wystarczy zapleść go na ramionach, w sposób stabilizujący otwarcie klatki piersiowej. Możemy w końcu wyciągnąć pasywnie kręgosłup, w adho mukha svanasana (pies z głową w dole) na pasku, zahaczając go o klamki otwartych i unieruchomionych drzwi.

W naszym sklepie oferujemy paski w standardowej długości i szerokości z których korzystamy w naszej Pracowni i w osobistej praktyce. Szeroka gama kolorystyczna zadowoli zarówno minimalistów, jak i osoby preferujące bardziej intensywne barwy.

W przypadku zamówień ilości hurtowych prosimy o kontakt bezpośredni